营养的豆腐鱼汤

具体步骤

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  第一步
  1.葱姜切好。
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  第二步
  2.鱼洗净。
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  第三步
  3.香菜切碎。
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  第四步
  4.豆腐切小块。
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  第五步
  5.锅里油热，加入葱姜炒香。
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  第六步
  6.加入鱼煎一煎。
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  第七步
  7.翻面再煎一煎。
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  第八步
  8.加入适量水炖煮。
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  第九步
  9.加入豆腐继续煮。
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  第十步
  10.煮至汤汁浓白后关火加入盐，胡椒粉，香菜即可。