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自制莲蓉馅
自制莲蓉馅

自制莲蓉馅

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.22 03:17

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制莲蓉馅的做法图解一
    第一步
    1.莲子装入碗中
  • 自制莲蓉馅的做法图解二
    第二步
    2.加水泡6个小时
  • 自制莲蓉馅的做法图解三
    第三步
    3.泡好后去掉中间的心
  • 自制莲蓉馅的做法图解四
    第四步
    4.放入锅中煮30分钟
  • 自制莲蓉馅的做法图解五
    第五步
    5.凉后放入料理机,加入适量水和炼乳
  • 自制莲蓉馅的做法图解六
    第六步
    6.打成泥
  • 自制莲蓉馅的做法图解七
    第七步
    7.倒入不粘锅中,小火翻炒
  • 自制莲蓉馅的做法图解八
    第八步
    8.炒至水份收干,加入白砂糖
  • 自制莲蓉馅的做法图解九
    第九步
    9.分次加入玉米油
  • 自制莲蓉馅的做法图解十
    第十步
    10.炒干
  • 自制莲蓉馅的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出
  • 自制莲蓉馅的做法图解十二
    第十二步
    12.搓成球备用

烹饪技巧

  • 一定要小火慢炒,不要着急,水份要炒干

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莲蓉馅 莲蓉馅
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