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红萝卜玉米排骨汤
红萝卜玉米排骨汤

红萝卜玉米排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.01 11:28

红萝卜玉米排骨汤,是一道饭后必选的而又非常有营养价值的汤,其主要是以排骨,红萝卜,玉米为主要原料,加以小块姜,适量的食盐等辅料煮成,骨汤对肠胃、润肺燥非常有益,汤中玉米,红萝卜有健胃助消化功效,猪脊骨能够补阴益髓又健筋骨,营养价值极高。

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主料

辅料

  • ·小块
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨凉水入锅,放一个八角,少许花椒粒,几块姜片进行焯水
  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.水开后撇尽浮沫,捡出香料姜片,底汤保留
  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.玉米切小块
  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.红萝卜切滚刀块
  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.姜切片
  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.把原料和姜片一起倒入锅里,加入焯水的底汤
  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.电压力锅按煲汤键,搞定
  • 红萝卜玉米排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.出锅放盐调味,装盘

烹饪技巧

  • 出锅后再放盐,不用放鸡精

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红萝卜玉米排骨汤 红萝卜玉米排骨汤
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红萝卜具有排气功效,玉米含有的粗纤维多,用这两物作汤,在改善人体体质上,都是有着很好效果,配上猪脊骨补阴益髓又健筋骨,熬成后味道清香。……

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