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营养晚餐南瓜汤圆
营养晚餐南瓜汤圆

营养晚餐南瓜汤圆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

  • 糯米粉 :200

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.备一包水磨糯米粉
  • 营养晚餐南瓜汤圆的做法图解二
    第二步
    2.南瓜放高压锅压几分钟,搅成泥加白沙糖备用。
  • 第三步
    3.把糯米粉倒进容器,一点点加入南瓜泥不加水,揉好。
  • 营养晚餐南瓜汤圆的做法图解四
    第四步
    4.搓成条,切成小剂子,搓成小球。
  • 营养晚餐南瓜汤圆的做法图解五
    第五步
    5.坐锅烧水,水开下入丸子,煮至浮起。捞到大碗加开水砂糖即可!

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南瓜汤圆 南瓜汤圆
14
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南瓜可以帮助消化,所以跟糯米粉合作,不怕消化不良,南瓜汤圆口味香甜,加上黑芝麻的馅,十分的可口,可以作为饭后的甜点,也可以做夜宵小吃等。需要的材料有南瓜,白糖,……

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