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南瓜汤圆
南瓜汤圆

南瓜汤圆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.29 04:02

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜先入过锅蒸熟(或者微波打熟),把肉用勺子挖出来,自然成泥状,趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团,蒸熟的南瓜水分比较多,基本不用加水了,若是和出的粉团太硬,可以再加些温水
  • 第二步
    2. 和出的粉团,搓条,揪成小剂子,按扁,包入豆沙馅,团成圆子,可以煮着吃,还可以把南瓜汤圆表面沾点面包糠
  • 第三步
    3. 油锅烧至七成热,下圆子,中火炸熟

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南瓜汤圆 南瓜汤圆
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南瓜可以帮助消化,所以跟糯米粉合作,不怕消化不良,南瓜汤圆口味香甜,加上黑芝麻的馅,十分的可口,可以作为饭后的甜点,也可以做夜宵小吃等。需要的材料有南瓜,白糖,……

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