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诱人的大丰收
诱人的大丰收

诱人的大丰收

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.15 01:48

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主料

辅料

  • 大料 :适量
  • 酱油适量
  • 茄子100
  • 大蒜适量
  • 南瓜200
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 花椒适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 诱人的大丰收的做法图解一
    第一步
    1.排骨洗好,放清水里加热去腥味
  • 诱人的大丰收的做法图解二
    第二步
    2.肉变色后,捞出来
  • 诱人的大丰收的做法图解三
    第三步
    3.放葱姜蒜,料,酱油大火烧开,转小伙炖40分钟
  • 诱人的大丰收的做法图解四
    第四步
    4.豆角,土豆,茄子,玉米,南瓜洗好切好
  • 诱人的大丰收的做法图解五
    第五步
    5.豆角放油锅炒
  • 诱人的大丰收的做法图解六
    第六步
    6.豆角炒好后,放土豆,玉米,南瓜,茄子,加排骨汤炖,10分钟后放排骨炖一会,出锅
  • 诱人的大丰收的做法图解七
    第七步
    7.做好了,很有营养的一道菜

烹饪技巧

  • 先把排骨用开水烫一下,去腥味,然后放调料炖,豆角用炒锅炒绿,然后放蔬菜,加排骨汤,炖好后加排骨。

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