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海鸭蛋炒青椒
海鸭蛋炒青椒

海鸭蛋炒青椒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.29 08:52

青椒可以根据自己口味选择辣或者辣的,辣的吃起来更有滋味,不辣的会有一种清甜的感觉,海鸭蛋的蛋白质含量非常高,不同于一般的鸭蛋,更加的美味,让人欲罢不能。海鸭蛋价格和鸭蛋差不多,可以直接在超市购买。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 香醋 :适量
  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 小葱适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解二
    第二步
    2.青椒洗净对半切开,去掉籽和白色的筋膜
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解三
    第三步
    3.斜切成菱形片
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解四
    第四步
    4.小葱切碎
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解五
    第五步
    5.蒜米切碎
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解六
    第六步
    6.海鸭蛋磕入碗中,加少量清水和料、油,打散
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解七
    第七步
    7.热锅下油,下葱花炸出香味
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解八
    第八步
    8.倒入蛋液,快速滑炒后盛出来
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解九
    第九步
    9.另起油锅,下入蒜米爆出香味
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解十
    第十步
    10.倒入青椒
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解十一
    第十一步
    11.放少许白糖
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解十二
    第十二步
    12.放少许盐
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入几滴白醋
  • 海鸭蛋炒青椒的做法图解十四
    第十四步
    14.青椒炒至8成熟后倒入蛋块翻炒均匀就可以出锅了

烹饪技巧

  • 青椒翻炒过程中,如果锅太干了,可以加少量水其实海鸭蛋没想象中的腥,所以打蛋的时候加的料酒可以忽略。

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