小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜香煎黄花鱼
家常菜香煎黄花鱼

家常菜香煎黄花鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:07

  • 3020人看过
  • 564
  • 收藏

主料

  • 黄花鱼 :450

辅料

  • 料酒 :1小匙
  • 玉米淀粉1小匙
  • 油 :2大匙
  • 生姜 :2片
  • 盐 :1小匙

具体步骤

  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解一
    第一步
    1.先用刮鳞刀将鱼身去鳞。
  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解二
    第二步
    2.用利刀从鱼背部剖开。
  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解三
    第三步
    3.剖开后,用细盐在内外抹遍,放在沥水篮中腌制10分钟。
  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解四
    第四步
    4.用厨房用纸,仔细的将鱼身上的水份擦干净。
  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解五
    第五步
    5.在鱼的内外拍上薄薄的一层玉米淀粉。
  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解六
    第六步
    6. 平底锅烧热,放入油姜片煎香,再放入鱼用中火煎制。
  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解七
    第七步
    7.煎制表面金黄时,再翻身煎制。
  • 家常菜香煎黄花鱼的做法图解八
    第八步
    8.直至两面都酥脆金黄时,把锅内的油倒掉,用盘子倒扣在鱼上。 再把锅子反扣过来,就可以保持鱼形的完整了。

烹饪技巧

  • 1.最好是买新鲜或是冰鲜的黄花鱼,不要买冷冻的黄花鱼,腥味会比较重。2黄鱼是蒜瓣肉,很容易碎,在家要采用煎的方法,必须要把鱼身上的水份擦干净,用普通锅一定要把锅烧热再煎鱼,新手用不粘锅比较好。3煎好的黄鱼要保持完整,在锅内反扣盘子之前,一定要先把油沥干净了,戴上防烫手套再操作。

564

收藏

分享
黄瓜拌饭

黄瓜拌饭

共有476个成果

TA的其他成果

晋乡大烩菜
自制苹果酥塔
芒果慕斯
蔓越梅饼干
自创芦笋上上签
家常版自制哈根达斯
芙蓉豌豆
烤青蛤
查看全部
香煎黄花鱼 香煎黄花鱼
16
已被2553人参考

香煎黄花鱼,黄花鱼现在在市面上还是非常少见的,因为这种鱼特别的好吃,鱼里富含蛋白质较多,脂肪是基本没有的,所以现在吃鱼的人也是特别的多,因为吃鱼肉会让人的身体更……

包含食材
热门项目: