爱心早餐

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.23 01:40

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主料

• 番茄酱 ：1包
• 鸡蛋 ：1个
• 黄瓜 ：1段
• 全麦面包 ：2块

辅料

• 食盐 ：少许
• 孜然粉 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅内到少许油烧热，半边煎鸡蛋，半边烤面包
• 
  第二步
  2.煎好的鸡蛋撒上些盐个孜然粉，考好的面包上放上黄瓜片或生菜
• 
  第三步
  3.再放上煎好的鸡蛋，涂上番茄酱
• 
  第四步
  4.盖上另一半面包，用番茄酱做个笑脸
• 
  第五步
  5.配上一杯奶，是那么的惬意，营养！

烹饪技巧

• 鸡蛋煎两面黄，面包考稍黄

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