浓香的苦瓜鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.21 08:09

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主料

• 苦瓜 ：1根
• 鸡蛋 ：3个

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备苦瓜一根，三个鸡蛋
• 
  第二步
  2.用擦子擦成细丝，LG不喜欢切的苦瓜丁
• 
  第三步
  3.鸡蛋打散和苦瓜混合一起，放盐鸡精搅拌一下
• 
  第四步
  4.锅里放油烧热，倒入苦瓜鸡蛋，煎熟即可
• 
  第五步
  5.装盘

烹饪技巧

• 擦的苦瓜吃起来苦味小，像我特别不喜欢苦瓜的人都喜欢吃

559

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苦瓜鸡蛋

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苦瓜鸡蛋是很清淡的一款家常菜，因为有苦瓜所以菜有一苦味不过不要紧还是很美味可口的苦瓜里面有很多的营养价值，苦瓜的好处很多的苦瓜可以很好的作为一种为身体带来健康的……

包含食材

• 苦瓜
• 鸡蛋

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