家常菜虾仁炒秋葵

具体步骤

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  第一步
  1.材料洗净备用。
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  第二步
  2.新鲜的秋葵，用凉水将秋葵表面洗净。
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  第三步
  3.放入沸水中焯三分钟。水里放一勺盐。
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  第四步
  4.再放凉水中降温。
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  第五步
  5.去蒂，切成小斜块。
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  第六步
  6.炒制葱油喽。
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  第七步
  7.葱变色后，下入虾仁。
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  第八步
  8.将葱叶剔除。
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  第九步
  9.秋葵下锅中，放入盐调味。和虾仁一起翻炒。
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  第十步
  10.美味营养的虾仁炒秋葵大功告成啦。