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干贝海带排骨汤
干贝海带排骨汤

干贝海带排骨汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:24

干贝海带排骨汤一道家常营养汤,扇贝晒干就是干贝,味道腥味没有那么浓,味道鲜美,里面含有很有营养成分,特别是蛋白质含量比一般肉类,海鲜都高,有滋阴,健身等功效,海带排骨营养也丰富,这道汤营养比较全面,味道咸鲜美味!

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主料

辅料

具体步骤

  • 干贝海带排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.干贝温水泡发洗净。
  • 干贝海带排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.排骨入开水锅入汆汤掉血水后捞出。
  • 干贝海带排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.海带洗净后改刀。
  • 干贝海带排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.所有材料一起放入高压锅,上汽后八分钟关火,加盐调味。

烹饪技巧

  • 用高压锅省时省力省气,换炖锅至少两个钟头。海带结清洗的时候要把结打开,有的海带结里面有沙。

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