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原创首发:清蒸武昌鱼
原创首发:清蒸武昌鱼

原创首发:清蒸武昌鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.12 09:30

清蒸武昌鱼是武昌鱼种最简单,而且最有营养,可以更充分的吸收武昌鱼之间的营养成分的一种物质,我平常就非常喜欢,嗯,武昌鱼,就这系列,而且富有弹性,非常适合美容养颜的一种,一群女性所食用。味道非常的好,非常的诱人,快来试试吧。

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主料

辅料

  • 色拉油适量
  • 生抽 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解一
    第一步
    1.武昌鱼一条,整理干净。
  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解二
    第二步
    2.姜,葱备好。
  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解三
    第三步
    3.武昌鱼打上花刀,正反两面抹上盐,放上姜片和葱段,腌五到十分钟。
  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解四
    第四步
    4.蒸锅里烧上开水。
  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解五
    第五步
    5.水开后,将葱段拣去,将鱼放入蒸锅中,保持中火蒸。
  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解六
    第六步
    6.当鱼的眼睛发白,突出时,鱼就蒸熟了。
  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解七
    第七步
    7.将酱油, 陈醋和葱淋在鱼身上。
  • 原创首发:清蒸武昌鱼的做法图解八
    第八步
    8.最后在鱼盘中淋上色拉油,就可以食用了。

烹饪技巧

  • 蒸鱼的时候要开水上锅。不过武昌鱼没什么鱼腥味,蒸着吃,是一道零失败的超级美味。

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恩泽的小厨房

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清蒸武昌鱼 清蒸武昌鱼
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清蒸是最能保留鱼本身鲜美味道的做法,也是最不破坏是营养的做法,这道清蒸武昌鱼做法很家常,但味道却不普通,鱼的腥味被处理的的一干二净,只留下鱼肉的的鲜美,注重健康……

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