登录 手机九州醉

m.zhms.cn

腰果辣椒鸡丁
腰果辣椒鸡丁

腰果辣椒鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.28 08:54

辣椒是没平常非常喜欢的一种小配菜,非常有利于人体的营养,而且可以促进蛋白质的消化作用,今天所说的事么过啦娇妻第一就是腰果配合将那叫与其是三折配合山区的有利于营养哦。非常有利于人体的营养,而且那就中,富含一种辣素。

更多详情
  • 2405人看过
  • 979
  • 收藏

主料

辅料

  • 蛋清 :适量
  • 玖顺生姜汁 :适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.食材图。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.将鸡腿去骨后,切丁,辣椒切丁。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.鸡丁放入碗中,加入蛋清、淀粉和食盐腌制起来。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.油炸锅放油,油温170度,放入腰果,小火炸酥。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.沥油捞出备用。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.炒锅放入菜籽油适量,热后下入腌制好的鸡丁翻炒。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.腌制鸡丁的碗不要丢,加入白糖、生抽、味精、生姜汁和少许水调匀。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.鸡丁炒至外皮微黄发焦。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解九
    第九步
    9.放入青椒丁。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀,炒至青椒半熟。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入调匀的料汁。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解十二
    第十二步
    12.加入炸好的腰果。
  • 腰果辣椒鸡丁的做法图解十三
    第十三步
    13.拌匀即可关火。

烹饪技巧

  • 1.用腌制鸡丁的碗调味汁,因为碗内尚存淀粉,料汁浇入菜中,会使汤汁收浓,味道更足。2.辣椒选用较辣品种,才能吃出辣子鸡丁那种火辣味道。

979

收藏

分享
爱笑厨娘

爱笑厨娘

共有530个成果

TA的其他成果

油炒花蟹
什锦披萨
美味的开森小煎饼
鸡蛋果子
美味的紫薯慕斯蛋糕(超级健康的)
好吃的腌制牛肉的做法
东北老醋松花蛋
茶树菇煲老母鸡汤
查看全部
腰果辣椒鸡丁 腰果辣椒鸡丁
544
已被2262人参考

青辣椒,俗称青椒,首先将鸡肉切丁,加入蛋清淀粉和盐腌制,青椒切丁,备用。先热油至170度,放入腰果小火炸酥,沥干备用。将鸡丁入锅翻炒至微黄,放入青椒,继续翻炒,……

包含食材
发表评论需要登录

评论