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腰果辣椒鸡丁
腰果辣椒鸡丁

腰果辣椒鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.12 02:12

腰果辣椒鸡丁是一道美味的川菜,跟辣子鸡的做法相似。选用腰果、辣椒搭配鸡肉制作而成的一款美食,腰果的香脆可口,鸡肉的鲜嫩多汁,辣椒的麻辣鲜香,吃起来口感特别,这道菜营养架子丰富,鸡肉含有较高的蛋白质,腰果含有较高的热量,可以补充人体所需要的能量。

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主料

辅料

  • 油 :1汤匙
  • 少许
  • 淀粉 :少许
  • 蛋清 :适量

具体步骤

  • 第一步
    备好腰果辣椒,辣椒切好。
  • 第二步
    鸡肉洗净后切块备用。
  • 第三步
    鸡肉中加入花椒、胡椒、料、酱油和食盐进行腌制。
  • 第四步
    热油中加入生姜和蒜爆香加入鸡肉炒制。
  • 第五步
    加入腰果和辣椒一起翻炒。
  • 第六步
    炒制颜色金黄皆可加食盐调味。

烹饪技巧

  • 想要保持腰果香脆可口的口感可以是最后才加入一起炒制。想要吃到麻辣的口感可以加入花椒和胡椒搭配,辣椒可以和蒜从一起爆香,味道更佳。注意控制好火候,炒制金黄即可,时间太长,肉质变老,口感变差。

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挑剔的味蕾

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腰果辣椒鸡丁 腰果辣椒鸡丁
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青辣椒,俗称青椒,首先将鸡肉切丁,加入蛋清淀粉和盐腌制,青椒切丁,备用。先热油至170度,放入腰果小火炸酥,沥干备用。将鸡丁入锅翻炒至微黄,放入青椒,继续翻炒,……

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