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花生核桃豆浆
美味的花生核桃豆浆
美味的花生核桃豆浆

美味的花生核桃豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.05 12:13

  • 1599人看过
  • 134
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主料

辅料

  • 水 ：适量
  • 白糖 ：适量
  • 花生 ：适量
  • 核桃 ：适量

具体步骤

  • 美味的花生核桃豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黄豆和花生提前浸泡一晚
  • 美味的花生核桃豆浆的做法图解二
    第二步
    2.核桃去壳洗净
  • 美味的花生核桃豆浆的做法图解三
    第三步
    3.把清洗干净黄豆，花生和核桃倒入豆浆机
  • 美味的花生核桃豆浆的做法图解四
    第四步
    4.添加适量水
  • 美味的花生核桃豆浆的做法图解五
    第五步
    5.按启动键开始工作
  • 美味的花生核桃豆浆的做法图解六
    第六步
    6.豆浆机结束工作过滤一下，然后根据个人口味添加适量白糖

烹饪技巧

  • 豆浆过滤一下，口感更好些

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花生核桃豆浆 花生核桃豆浆
15
已被2459人参考

花生核桃豆浆是我现在每天早餐必要的一部分，花生核桃豆浆适合任何类型的人群喝的。黄豆、花生都富含优秀的植物蛋白、不饱和脂肪。而且花生还具有较好的抗氧化及抗癌效果，……

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