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蚝油洋葱炒鱿鱼
蚝油洋葱炒鱿鱼

蚝油洋葱炒鱿鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.15 06:42

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主料

辅料

  • 麻油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 糖 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 胡萝卜适量

具体步骤

  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.用料;鱿鱼1条,洋葱1个,胡萝卜适量,蚝油适量.
  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼洗净,剥去黑膜,切花刀,洋葱洗净切粗丝,胡萝卜洗净切丝
  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅里放适量水烧开,放姜片,料,放下鱿鱼焯20秒捞出
  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅里油热,放下姜,洋葱,胡萝卜煸炒
  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.待洋葱有些转色,放下蚝油
  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.放下鱿鱼,加糖,盐,料煸炒3分钟
  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.加胡椒粉,鸡精,煸匀,滴些麻油
  • 蚝油洋葱炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.装盘,用薄荷装饰即可

烹饪技巧

  • 小帖士;1.鱿鱼焯水时间很短,有些卷就可以了。2.蚝油很咸,盐只能放一点点,或者不放,根据自己的口味决定。3.此菜用青,红椒做也非常好。

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