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把姜蒜切成末,然后把刀豆掐头去尾,洗干净,切成丝。把铁棍山药洗干净,蒸熟后晾凉,然后剥皮切成小段。预热油锅,把姜蒜放进去爆香,然后倒入刀豆,翻炒至刀豆半软,然后加入清水以及各种调料,焖煮两分钟,然后倒入山药段,翻炒至山药表面金黄即可。
山药也可以不先蒸熟,直接和刀豆一起炒,那水就要多加了。
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