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营养健康的南瓜馒头
营养健康的南瓜馒头

营养健康的南瓜馒头

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:10

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主料

  • 面粉 :500

辅料

  • 酵母 :适量
  • 南瓜适量

具体步骤

  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮。挖籽
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解二
    第二步
    2.切成薄片
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解三
    第三步
    3.上锅蒸至一碰就烂即可
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解四
    第四步
    4.有料理机的搅拌一下就可以,我用的打蛋器
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解五
    第五步
    5.加入面粉和成面团
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解六
    第六步
    6.发酵好了
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解七
    第七步
    7.发酵好的面团揉几下排气,切成一样大小的剂子
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解八
    第八步
    8.上锅蒸20分钟
  • 营养健康的南瓜馒头的做法图解九
    第九步
    9.香香的南瓜馒头出锅了

烹饪技巧

  • 在放面粉的时候我没有加水,全是南瓜里的水

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