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菠菜中富含有草酸,和钙结合以后形成草酸钙,很难被人吸收,在制作菠菜的时候,事先用沸水将菠菜焯熟,可以去除90%的草酸。
如何才能提升寿司店的开店成功率,这三点尤为重要
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钱大米
菠菜塔是一道传统的家常菜,它主要是用菠菜做成,菠菜的清香和酱油的酱料味搭配在一起,再摞成一个小小的塔,从外观上就让人忍不住尝一尝。如果真吃了第一口,又会忍不住多……
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