清炒藕片（家庭版）

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:11

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主料

• 鲜藕 ：600g

辅料

• 油 ：适量
• 小葱 ：4根
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莲藕切齐备用。
• 
  第二步
  2.锅内入油。
• 
  第三步
  3.油热下葱段。
• 
  第四步
  4.将藕片放入锅中翻炒，放入盐。
• 
  第五步
  5.翻炒两分钟就可以出锅了。

烹饪技巧

• 莲藕的好处大致可以归纳为：清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀。

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