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家常菜蒸罗非鱼
家常菜蒸罗非鱼

家常菜蒸罗非鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.12 11:27

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解一
    第一步
    1.罗非鱼洗净,打花刀,用姜丝、盐腌十分钟左右。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解二
    第二步
    2.盘子上铺上蒜片和姜片做垫片。目的是受热均匀和加香。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解三
    第三步
    3.把鱼铺在上面,再在鱼身上铺一层姜丝。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅 内放水,放蒸架。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解五
    第五步
    5.开火开始蒸鱼。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解六
    第六步
    6.蒸的时候,准备好青椒丝和蒜末。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解七
    第七步
    7.十分钟后,取出蒸好的鱼。在鱼身上撒上青椒丝和剁椒。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解八
    第八步
    8.热锅,放油,油烧开,蒜末爆香
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解九
    第九步
    9.淋在鱼身上。再淋一层蒸鱼豉油。
  • 家常菜蒸罗非鱼的做法图解十
    第十步
    10.美味OK。

烹饪技巧

  • 青椒丝用绿色香料代替更好。

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