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海带汤出现在大量韩剧中。平时我吃过的海带汤味道清淡,但实际上海带具有很高的营养价值,富含大量碳水化合物、蛋白质、钙等等,非常适合需要补充营养的人群食用。且豆腐同样含有丰富的蛋白质含量,对人体本身帮助非常大。因此我推荐这道豆腐海带汤。
海带脾胃虚寒者忌食,身体消瘦者不宜食用。
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豆腐海带汤是一道非常滋补的汤食。豆腐的嫩滑口感,正好与海带的鲜美口感相得益彰,两者“势均力敌”,使得整到汤食更加趋于完美。这样一道汤于冬令时节炖煮食之,对人体自……
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