家常菜蒜泥鸡蛋

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.15 07:08

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主料

• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 大蒜 ：1头

具体步骤

• 
  第一步
  1.大蒜、鸡蛋
• 
  第二步
  2.剥好的大蒜和煮熟的鸡蛋
• 
  第三步
  3.把大蒜放蒜臼里
• 
  第四步
  4.蒜臼里放入适量的盐，根据自己口味，我放了两小勺
• 
  第五步
  5.蒜捣成蒜泥，把剥好的鸡蛋放入，继续捣碎
• 
  第六步
  6.用小勺挖出放入盘子，享用美食了

烹饪技巧

• 鸡蛋一定要煮熟

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蒜泥鸡蛋

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蒜泥鸡蛋吃起来有浓浓的蒜泥味夹着一丝丝鸡蛋味，蒜泥鸡蛋是用鸡蛋和蒜泥等原料组成的一道菜，蒜泥注意蒜泥不能腌制过久，蒜泥鸡蛋有除菌，防癌，美白和预防心脏病的作用，……

包含食材

• 鸡蛋

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