滋补的枸杞山药

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.29 09:42

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主料

• 山药 ：200
• 枸杞 ：20

辅料

• 油 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药适量去皮洗净
• 
  第二步
  2.山药切条备用，枸杞适量洗净
• 
  第三步
  3.锅中放水，水开放入山药焯水
• 
  第四步
  4.山药炒好放入枸杞过下水
• 
  第五步
  5.锅中放油，适量白糖，熬糖水
• 
  第六步
  6.山药摆盘，撒枸杞，浇上糖汁即可

烹饪技巧

• 小火熬糖

204

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