滋补的枸杞山药

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.29 09:43

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主料

• 山药 ：200

辅料

• 枸杞 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药，细细的好吃，糯糯的。
• 
  第二步
  2.山药洗净后去皮，切块。
• 
  第三步
  3.准备枸杞。
• 
  第四步
  4.锅中放适量的油，炒山药。
• 
  第五步
  5.加入枸杞。
• 
  第六步
  6.加水煮煮。
• 
  第七步
  7.加盐。
• 
  第八步
  8.最后继续炒熟。

烹饪技巧

• 要选细细的山药，铁棍山药，好吃还营养好。

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