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乱炖一锅香
乱炖一锅香

乱炖一锅香

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.12 09:31

乱炖一锅香需要准备鲜肉、玉米、白菜、粉丝等等,这道乱炖一锅香非常的美味,玉米和白菜是蔬菜中营养价值极高的菜种,可以增强我们人体的免疫力,它们其中包含的维生素、蛋白质是我们人体每天所需要的矿物质。

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主料

辅料

具体步骤

  • 乱炖一锅香的做法图解一
    第一步
    1.把干茄子皮用清水泡发。
  • 乱炖一锅香的做法图解二
    第二步
    2.滑子菇提前泡发
  • 乱炖一锅香的做法图解三
    第三步
    3.五花肉切小块飞水
  • 乱炖一锅香的做法图解四
    第四步
    4.把锅烧干用生姜擦拭,倒入控干水分的肉煸炒 至出油
  • 乱炖一锅香的做法图解五
    第五步
    5.加入冰糖继续煸炒
  • 乱炖一锅香的做法图解六
    第六步
    6.加入酱油 料 葱姜 八角
  • 乱炖一锅香的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的开水
  • 乱炖一锅香的做法图解八
    第八步
    8.汤汁开了放入玉米 茄子皮 滑子菇 转小火继续 焖炖30分钟,加入盐继续小火焖炖至软烂。

烹饪技巧

  • 把炒锅烧热,用生姜擦拭可以放沾

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厨房绝活

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乱炖一锅香 乱炖一锅香
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乱炖一锅香是一道杂烩的美味菜肴,各类蔬菜、菌菇、肉类炖煮在一起,所以主要用到的有肉、滑子菇、蔬菜,肉类可以补充人体所需的蛋白质,来增强人体的免疫力,滑子菇具有预……

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