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菜花炒肉
菜花炒肉

菜花炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.09 06:12

菜花炒肉很好吃的一款菜肴,通常都是搭配米饭一起作为正餐食用,加入了西红柿等作为辅料,更美味,更营养,因为这款西红柿可以有美容养颜的效果,所以这款茶受到年轻女孩的喜欢,非常不错,赶紧动手做了尝尝吧,值得选择的一款菜

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主料

辅料

  • 青椒1个
  • 油 :适量
  • 大葱适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 菜花炒肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好西红柿和青椒,切好
  • 菜花炒肉的做法图解二
    第二步
    2.菜花洗干净,掰成小块
  • 菜花炒肉的做法图解三
    第三步
    3.准备葱花和肉
  • 菜花炒肉的做法图解四
    第四步
    4.开火,加油,放入葱花,炝锅
  • 菜花炒肉的做法图解五
    第五步
    5.加入肉片,适当加点酱油
  • 菜花炒肉的做法图解六
    第六步
    6.加入西红柿,炒出西红柿汁
  • 菜花炒肉的做法图解七
    第七步
    7.西红柿出汁的时候加入菜花,翻炒
  • 菜花炒肉的做法图解八
    第八步
    8.加入青椒,翻炒
  • 菜花炒肉的做法图解九
    第九步
    9.成品出锅了,漂亮吧

烹饪技巧

  • 老少皆宜的菜,很好吃哦

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开心神厨

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菜花炒肉 菜花炒肉
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菜花炒肉这道菜很适合大众口味,基本上都爱吃,尤其是在炒的时候加点辣椒,更是满满的香辣味。菜花和西兰花两种蔬菜很类似,我都喜欢吃,无论炒肉还是凉拌,都非常的不错。……

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