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砂锅素鸡花生炖鸭
砂锅素鸡花生炖鸭

砂锅素鸡花生炖鸭

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.12 09:31

砂锅素鸡,华商栋呀,听起来就非常的有滋补的营养哦,羊肉不同于其他的肉类,虾肉非常的有弹性,而且肉质细嫩,当然煮熟的鸭肉非常的好吃在其中加一些花生可以有助于加入更加的熟透,再加上一些素鸡,非常的有营养,其中富含丰富的蛋白质以及脂肪,有助于一定的滋补作用。

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主料

辅料

  • 杭椒 :2粒
  • 八角2粒
  • 胡椒 :适量
  • 蒜 :3粒
  • 食油 :2小勺
  • 白糖 :2小勺
  • 盐 :1小勺
  • 3片

具体步骤

  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解一
    第一步
    1.准备好鸭腿、素鸡、花生、杭椒、姜、蒜、八角。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解二
    第二步
    2.素鸡洗净、切厚片;鸭腿洗净、剁小块;花生洗净、去外皮;青红椒切小块;姜蒜切粒。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解三
    第三步
    3.素鸡入油锅煎一会,盛起备用。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解四
    第四步
    4.锅中余油,加白糖炒至起小泡。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解五
    第五步
    5.倒入鸭块翻炒上糖色,加入姜蒜、八角2个。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解六
    第六步
    6.倒入花生,加入适当的盐、胡椒,沿锅边加入适量凉水,煮开
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解七
    第七步
    7.炒好的鸭肉等移入砂锅内,大火煮开,小火慢炖5分钟。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解八
    第八步
    8.煎好的素鸡倒入砂锅中。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解九
    第九步
    9.大火煮开,再炖15分钟。
  • 砂锅素鸡花生炖鸭的做法图解十
    第十步
    10.加入青红椒,调好味,断生即可。

烹饪技巧

  • 1、素鸡稍稍煎一会比较经煮。2、白糖炒糖色,无需再用酱油。

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