滋补的虫草花瘦肉汤

具体步骤

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  第一步
  1.将瘦肉洗干净。
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  第二步
  2.放入沸水中焯下，捞出。
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  第三步
  3.将焯过水的瘦内洗干净。
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  第四步
  4.准备西洋参、红枣、枸杞、虫草花，浸泡、清洗干净。
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  第五步
  5.汤锅里放水，加热。
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  第六步
  6.放入瘦肉。
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  第七步
  7.加入西洋参。
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  第八步
  8.加入红枣、枸杞和虫草花。
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  第九步
  9.大火煲5分钟。
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  第十步
  10.转小火煲1个半小时即可。
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  第十一步
  11.煲好后加适量盐来调味即可。