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家常菜虾皮焖冬瓜
家常菜虾皮焖冬瓜

家常菜虾皮焖冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.03 01:49

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :1根
  • 生粉 :1勺
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :1大勺
  • 酱油1勺
  • 蒜 :3片

具体步骤

  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备冬天瓜
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.蒜瓣、葱白切碎备用
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜洗净去皮切片备用、
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.锅热油放入切碎的蒜和葱炒香
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.加入虾皮、
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.炒香
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.再加入冬瓜翻炒片刻
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解八
    第八步
    8.加入一勺蚝油翻炒均匀
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解九
    第九步
    9.加入清水沫过冬瓜加盖焖至冬瓜变软
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解十
    第十步
    10.准备水淀粉、一勺生粉、一小勺盐、少量清水或高汤拌均匀备用!1
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.冬瓜焖软后加入水淀粉收汁
  • 家常菜虾皮焖冬瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.起锅装盘放少许葱花即可

烹饪技巧

  • 虾皮可以换成虾

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搬菜的小子

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虾皮焖冬瓜 虾皮焖冬瓜
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虾皮焖冬瓜是道口味极好,又富有丰富营养的一道菜,吃起来味道鲜美,运用焖的烹饪方法将虾皮的味道锁在了冬瓜中,是冬瓜的味道更佳可口。这道菜特别适合有动脉硬化、冠心病……

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