营养健康的海带绿豆糖水

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.10 10:32

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主料

• 干海带 ：50
• 绿豆 ：150

辅料

• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备海带和绿豆
• 
  第二步
  2.绿豆和海带用水泡洗
• 
  第三步
  3.把海带泡互软发
• 
  第四步
  4.用剪刀把它剪碎
• 
  第五步
  5.锅里面装适量水，下海带和绿豆
• 
  第六步
  6.开大火烧开
• 
  第七步
  7.再转小火慢煲，煲到绿豆熟烂
• 
  第八步
  8.下糖粉拌匀关火

烹饪技巧

• 要事先把海带泡软。

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• 绿豆
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