营养丰富的清炒红苋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:17

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主料

• 红苋菜 ：500

辅料

• 大蒜 ：适量
• 猪油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红苋菜洗净折好
• 
  第二步
  2.蒜头切小片
• 
  第三步
  3.锅内放猪油，爆香蒜头。把油烧热，用铲子把油往锅四周淋
• 
  第四步
  4.倒入红苋菜，大火翻炒
• 
  第五步
  5.待叶子软了，放盐调味
• 
  第六步
  6.稍焖一下，最后放入生抽
• 
  第七步
  7.装盘ＯＫ

烹饪技巧

• 苋菜要用猪油大火翻炒

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