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山竹笋炒腊肠
山竹笋炒腊肠

山竹笋炒腊肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.27 08:59

现在的人们为了追求健康的生活方式,越来越崇尚原生态的食品。那么接下来我所说的山竹笋炒腊肠,岂不是要导致山竹笋被哄抢一空了。生活在山间的竹笋吸收了高山中的灵气,味道也变得更加香脆可口。同时腊肠也因为内料丰富而广受人们的喜爱。这两者的结合,简直是完美。山竹笋炒腊肠,美味又健康。

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 红尖椒 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 山竹笋炒腊肠的做法图解一
    第一步
    1.腊肠切片,竹笋用刀稍拍开后切段,生姜切丝,尖椒切碎待用。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解二
    第二步
    2.铁锅水烧开,将切好的竹笋放入锅中焯水一两分钟后捞出。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解三
    第三步
    3.捞出的竹笋经凉水冲洗一下,沥干水分。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解四
    第四步
    4.铁锅烧热。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解五
    第五步
    5.热锅加油。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解六
    第六步
    6.生姜和尖椒爆锅。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解七
    第七步
    7.放入腊肠翻炒。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解八
    第八步
    8.加些料继续翻炒至腊肠出油有七、八成熟。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解九
    第九步
    9.加入竹笋和适量的盐继续翻炒数分钟即可。
  • 山竹笋炒腊肠的做法图解十
    第十步
    10.装盘。

烹饪技巧

  • 大火快炒,谨防糊锅。

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