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黏米饭
黏米饭

黏米饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.27 08:59

黏米饭制作这道美食最需要的就是糯米了大家都知道糯米比一般的米营养要高得多,糯米性甘平,可以暖和我们的脾胃,还可以治疗哮喘、支气管炎等疾病,对于那些病人需要恢复体力是一种很好的补品,而且还容易被人体吸收。

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主料

  • 江米 :400g
  • 大米300g

辅料

具体步骤

  • 黏米饭的做法图解一
    第一步
    1.江米
  • 黏米饭的做法图解二
    第二步
    2.大米
  • 黏米饭的做法图解三
    第三步
    3.金丝小枣、红饭豆
  • 黏米饭的做法图解四
    第四步
    4.四种食材放到一起
  • 黏米饭的做法图解五
    第五步
    5.洗两遍,加入适量的水
  • 黏米饭的做法图解六
    第六步
    6.放到电压力锅里蒸10分钟。好了后焖10分钟开盖
  • 黏米饭的做法图解七
    第七步
    7.盛出来,可以吃了

烹饪技巧

  • 可以将米泡一段时间再做。

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