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自制肉松-懒人版
自制肉松-懒人版

自制肉松-懒人版

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:17

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主料

  • 猪后腿肉 :300

辅料

  • 八角适量
  • 盐 :适量
  • 香叶 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 生抽 :适量
  • 大葱适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 自制肉松-懒人版的做法图解一
    第一步
    1.食材准备好
  • 自制肉松-懒人版的做法图解二
    第二步
    2.把猪肉洗干净,切成小块
  • 自制肉松-懒人版的做法图解三
    第三步
    3.先放水里焯一下,去除里边的血水
  • 自制肉松-懒人版的做法图解四
    第四步
    4.焯好的肉备用
  • 自制肉松-懒人版的做法图解五
    第五步
    5.葱切段,蒜切片
  • 自制肉松-懒人版的做法图解六
    第六步
    6.锅里放入水,放入焯好的肉,把调料也放进去,倒入少许生抽,中火炖制半小时,然后再小火炖半小时
  • 自制肉松-懒人版的做法图解七
    第七步
    7.直到肉炖烂了,用筷子一戳就散就可以了
  • 自制肉松-懒人版的做法图解八
    第八步
    8.炖好的肉捞出,晾一会
  • 自制肉松-懒人版的做法图解九
    第九步
    9.不烫手时,撕成这样的肉丝,要顺着肉丝的方向撕,这一步很让人崩溃的
  • 自制肉松-懒人版的做法图解十
    第十步
    10.撕好的肉丝,放入锅里炒,要小火,锅里不要到油
  • 自制肉松-懒人版的做法图解十一
    第十一步
    11.一边炒,一边翻动,不要糊锅,直到炒的肉出松了,颜色变成金黄色了就可以了,一定要把水分炒干
  • 自制肉松-懒人版的做法图解十二
    第十二步
    12.炒好的肉松可以放到料理机里打一下,如果没有料理机,也可以用擀面杖轻轻的敲打
  • 自制肉松-懒人版的做法图解十三
    第十三步
    13.这样也会很膨松,然后把肉松摊开晾凉,然后装袋
  • 自制肉松-懒人版的做法图解十四
    第十四步
    14.做好的肉松可以给宝宝享用了

烹饪技巧

  • 1、选肉一定要选纯瘦的肉2、炖好的肉不烫手时,开始撕肉丝3、撕好的肉丝要赶快炒,不要等到都干了水分蒸发了,那样炒出来的肉松会发硬4、如果有料理机,可以把炒好的肉松放入里边打一下,没有可以用擀面杖轻轻的敲打,也可以粉碎5、做好的肉松一定要摊开晾凉,在装袋子

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