家庭版-炒菜花

具体步骤

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  第一步
  1.准备食材
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  第二步
  2.菜花掰小块洗干净，开水焯
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  第三步
  3.焯好过凉水，控干水分
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  第四步
  4.肉切片，淀粉上浆
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  第五步
  5.锅烧热，放油油热将肉放入煸炒
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  第六步
  6.将菜花放入煸炒
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  第七步
  7.放适量的酱油煸炒
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  第八步
  8.放适量的水煸炒
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  第九步
  9.放适量的盐煸炒
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  第十步
  10.炒熟盛盘