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耗油生菜是一道具有营养丰富,鲜嫩可口的粤菜。不但有很好的解腻的作用,还有消化肠道的功效。生菜的做法多种多样,大多数都挺简单的。比如今天我们这道蚝油生菜,做法简便、不费事,还是搭配米饭的良品。不过制作前要将生菜多冲洗几次,以防有农药残留在上面。
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蚝油生菜是广东菜肴,此菜营养丰富,新鲜滑润,生菜,热量极低还有减肥的效果,很受欢迎。准备一大把生菜,些许大蒜,耗油。现将生菜洗净泡一会,大蒜切碎备用。焯熟生菜,……
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