健胃的紫薯小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

• 紫薯 ：600
• 小米 ：100

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯
• 
  第二步
  2.小米
• 
  第三步
  3.紫薯切成块，颜色很漂亮
• 
  第四步
  4.加水.小米
• 
  第五步
  5.放紫薯
• 
  第六步
  6.锅里放几滴花生油，盖锅煮20分钟左右
• 
  第七步
  7.出锅

烹饪技巧

• 先大火煮7-8分钟，再小火煮10分钟左右，紫薯煮烂就好吃了。

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紫薯小米粥

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包含食材

• 大米
• 玉米渣
• 小米
• 紫薯

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