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美味的蜜汁烤鸡腿
美味的蜜汁烤鸡腿

美味的蜜汁烤鸡腿

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.28 09:33

非常非常的喜欢吃美味的蜜汁烤鸡腿,每一次出去逛街的时候或者是出去玩的时候都一定会去买来吃一吃。自从家里面烤箱之后,我只要想吃美味的蜜汁烤鸡腿就去自己买食材,自己在家里面烤来吃,虽然味道没有人家的正宗,可是还是非常好吃的。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 蒜 :适量
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 老抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 适量
  • 蜂蜜适量

具体步骤

  • 第一步
    1.大蒜去掉蒜衣,洗净,切碎备用;
  • 第二步
    2.将所有调料都放进碗里,搅拌均匀;姜也剁碎放进去;
  • 第三步
    3.鸡腿洗净后,用清水浸泡片刻,沥干水分;
  • 第四步
    4.鸡腿用牙签或叉子,叉一些洞洞;个人觉得牙签更好用;
  • 第五步
    5.鸡腿同腌料混合;
  • 第六步
    6.戴上一次性手套,把调料给鸡腿抹匀后,再给鸡腿按摩5-10分钟;腌料同鸡腿一起,放进保鲜袋里,再一起放入冷藏室里,腌制4小时以上;
  • 第七步
    7.烤盘上铺上锡纸,锡纸上刷一层油;
  • 第八步
    8.腌制好的鸡腿,放在锡纸上,刷一层料汁(料汁就是腌鸡腿的料汁),鸡腿小的那头裹上锡纸;
  • 第九步
    9.烤箱180度提前预热;
  • 第十步
    10.将烤盘放在烤箱中层,上下火烤20分钟,然后将烤盘端出来,给鸡腿翻面,再刷一层料汁;
  • 第十一步
    11.然后放进烤箱,180度,上下火20分钟,这是烤好的样子;
  • 第十二步
    12.鸡腿稍稍凉却后,就可以吃啦~!配上水果吃,一点都不油腻哦。

烹饪技巧

  • 1、烤制温度、时间根据自家烤箱的脾气来调节;

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