家常菜煎鳕鱼

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.08 02:24

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主料

• 鳕鱼 ：两条

辅料

• 姜 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鳕鱼收拾干净 抹盐腌制半小时
• 
  第二步
  2.姜切丝待用
• 
  第三步
  3.热锅下油煸炒姜丝
• 
  第四步
  4.下入鳕鱼煎至表面焦黄
• 
  第五步
  5.翻面 把另一面也煎至焦黄后 放入盐鸡精酱油后 收汁即可
• 
  第六步
  6.出锅装盘

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