美味的白果排骨汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.08 02:00

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主料

• 排骨 ：250
• 白果 ：100

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.白果用刀拍出口，装在保鲜袋放微波炉转3分钟
• 
  第二步
  2.取出后要去掉里面的红衣
• 
  第三步
  3.扒好的白果
• 
  第四步
  4.排骨加清水煮10分钟
• 
  第五步
  5.清水将煮好的排骨洗去浮沫
• 
  第六步
  6.另入锅加水、白果、盐煮15分钟
• 
  第七步
  7.出锅即可

烹饪技巧

• 白果做汤不需加太多配料，也不须加味精，品尝汤的原汁原味，少儿不宜食用。

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白果排骨汤

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白果排骨汤是一道用上乘适合炖煮的排骨，白果，辅以各类调味料制作而成的汤品。因为白果自身营养丰富，药用上具有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，所以常被当作“保健汤”饮……

包含食材

• 排骨
• 白果

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