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简单的煎三文鱼
简单的煎三文鱼

简单的煎三文鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.19 10:14

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主料

辅料

  • 黑胡椒 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 简单的煎三文鱼的做法图解一
    第一步
    1.主料: 三文鱼
  • 简单的煎三文鱼的做法图解二
    第二步
    2. 把三文鱼去鳞洗净。
  • 简单的煎三文鱼的做法图解三
    第三步
    3. 剔除鱼排。
  • 简单的煎三文鱼的做法图解四
    第四步
    4. 把三文鱼肉切片。
  • 简单的煎三文鱼的做法图解五
    第五步
    5. 加少许盐、料
  • 简单的煎三文鱼的做法图解六
    第六步
    6. 拌匀,腌渍5分钟,去腥提味。
  • 简单的煎三文鱼的做法图解七
    第七步
    7.煎盘烧热,加少许油,放入三文鱼片。
  • 简单的煎三文鱼的做法图解八
    第八步
    8. 撒适量黑胡椒盐,煎熟一面。
  • 简单的煎三文鱼的做法图解九
    第九步
    9. 翻面再煎,同样撒一些胡椒盐调味。
  • 简单的煎三文鱼的做法图解十
    第十步
    10. 两面煎制焦黄,即可出锅装盘,上桌食用。

烹饪技巧

  • 1、黑胡椒盐调料:把黑胡椒研磨碎,加盐拌匀即成。2、三文鱼肉质很嫩,鱼肉变色即可食用

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