三文鱼芦笋炒饭

具体步骤

• 
  第一步
  1.芦笋去掉外皮，清洗干净。
• 
  第二步
  2.切成丁备用。
• 
  第三步
  3.冷冻三文鱼切成小块，抓上干淀粉。
• 
  第四步
  4.锅加水烧开后，下入三文鱼丁，焯至三文鱼变成飘起。
• 
  第五步
  5.捞出沥干水分备用。
• 
  第六步
  6.葱切成葱花。
• 
  第七步
  7.锅加油烧热，下入葱花炒出香味。
• 
  第八步
  8.下入笋丁翻炒。
• 
  第九步
  9.下入米饭翻炒均匀。
• 
  第十步
  10.加入少许盐和生抽及花椒粉。
• 
  第十一步
  11.下入焯好的三文鱼丁，翻炒均匀。
• 
  第十二步
  12.出炉装盘即可。