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倒入炖盅的凉开水,加至一半即可,不用满过雪梨。因为雪梨水份高,炖的过程中会出不少的水哦。这个冰一下再吃口感会更好。但如果咳嗽的话,还是乘热吃比较好。
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冰糖银耳雪梨糖水,这道糖水非常的有营养,雪梨中富含了丰富的营养素,而且营养价值还非常的高,银耳也是一道非常受人们喜爱的一道食材,具有丰富的营养,很适合在夏天饮用……
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