美味早餐青菜瘦肉粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.28 11:29

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主料

• 青菜 ：50
• 瘦肉 ：100

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备一碗粥~
• 
  第二步
  2.青菜切细丝，瘦肉剁碎~
• 
  第三步
  3.小锅放骨头汤，
• 
  第四步
  4.把青菜放下去煮煮~
• 
  第五步
  5.然后把粥也放下去，
• 
  第六步
  6.搅拌好
• 
  第七步
  7.然后把瘦肉放下去，用筷子快速搅拌开，
• 
  第八步
  8.最后加点盐，调味即可~

烹饪技巧

• 瘦肉要先用一些放凉高汤搅拌开，再放下去煮，这样不会一块块~

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包含食材

• 瘦肉
• 青菜

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