诱人的香煎龙利鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.02 11:51

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主料

• 龙利鱼 ：3条

辅料

• 盐 ：适量
• 姜 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜蓉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把鱼处理干净
• 
  第二步
  2.在鱼身上擦好盐入味
• 
  第三步
  3.平底锅里热油下鱼煎
• 
  第四步
  4.煎到鱼皮稍黄后番过来再煎另一面
• 
  第五步
  5.下姜和蒜煎出香味
• 
  第六步
  6.可以出锅了

烹饪技巧

• 煎之前擦上盐吃起来更加入味。

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