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#好味道#蒜香西兰花
#好味道#蒜香西兰花

#好味道#蒜香西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.20 04:02

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主料

辅料

  • 凉拌醋 :适量
  • 盐 :适量
  • 橄榄油适量
  • 味极鲜 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • #好味道#蒜香西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花冲洗干净
  • #好味道#蒜香西兰花的做法图解二
    第二步
    2.掰开改刀成小朵
  • #好味道#蒜香西兰花的做法图解三
    第三步
    3.锅内水开后放入西兰花焯熟
  • #好味道#蒜香西兰花的做法图解四
    第四步
    4.大蒜拍碎切末
  • #好味道#蒜香西兰花的做法图解五
    第五步
    5.西兰花焯好后过凉开水控干,加入适量盐、凉拌醋、味极鲜、蒜末,最后倒入加热后的橄榄油,拌匀即可
  • #好味道#蒜香西兰花的做法图解六
    第六步
    6.切些红椒丝增加色彩

烹饪技巧

  • 大蒜可以用夹蒜器夹成蒜末,味道味更好

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