香味四溢的紫米饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.13 03:23

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主料

• 大米 ：200

辅料

• 紫米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备200克的大米。
• 
  第二步
  2.适量的紫米。
• 
  第三步
  3.把少量的紫米放入大米中。
• 
  第四步
  4.把米洗净。
• 
  第五步
  5. 放入适量的水。
• 
  第六步
  6.按上煮饭键，20分钟后就可以吃了。
• 
  第七步
  7.上桌。

烹饪技巧

• 紫米的天然营养保健功效核心提示:紫米乃千年谷种,一直以来,紫米用古法种植,是不可多得的“天然健康养生食品”。

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紫米饭

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包含食材

• 大米
• 紫米

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