#特色美食#炒蒜苗

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

• 蒜苗 ：10根

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜苗洗净切段
• 
  第二步
  2.锅里放油
• 
  第三步
  3.倒入蒜苗
• 
  第四步
  4.加入适量酱油和水翻炒
• 
  第五步
  5.再加入适量食盐翻炒
• 
  第六步
  6.翻炒熟了即可
• 
  第七步
  7.盛盘

烹饪技巧

• 吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。

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